TƯ VẤN SẢN PHẨM
091 282 5588
TƯ VẤN SỨC KHỎE
0976 37 96 55

HẠN CHẾ TÌNH TRẠNG THỪA CHOLESTEROL TRONG CƠ THỂ

Lượt xem :114
Cỡ chữ
In trang

HẠN CHẾ TÌNH TRẠNG THỪA CHOLESTEROL TRONG CƠ THỂ

 

 

Lipid (mỡ) máu bao gồm nhiều thành phần khác nhau, trong đó quan trọng nhất là cholesterol và triglicerid. Thừa Choleterol gây ra các bệnh lý về tim mạch. Tỷ lệ thừa Cholesterol ở Việt Nam cao, chủ yếu xuất phát từ lối sống ít vận động, đặc biệt là thói quen ăn uống và chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý và việc nhìn nhận tầm quan trọng của vấn đề này còn chưa đúng cách.

Những nguyên nhân chính gây ra tình trạng thừa cholesterol bao gồm:

  • Ăn thực phẩm chứa nhiều cholesterol: Thực phẩm chứa nhiều cholesterol được tìm thấy nhiều nhất ở những thức ăn có nguồn gốc từ động vật và mỡ động vật như thịt bò, mỡ bò, thịt lợn, mỡ lợn, thịt cừu, thịt gia cầm béo (vịt, ngỗng nuôi công nghiệp) và nội tạng động vật.
  • Uống nhiều rượu, bia và các thức uống có gas: Rượu, bia và các loại thức uống có gas nếu sử dụng nhiều sẽ làm tăng cholesterol xấu và triglyceride.
  • Lối sống không khoa học như lười tập thể dục và ít tham gia các hoạt động thể chất, không kiểm soát cân nặng (béo phì), hút thuốc (một số hóa chất có hại trong thuốc lá làm tăng lượng cholesterol xấu gây ra tình trạng xơ vữa động mạch).
  • Các bệnh lý nền: Những người bị huyết áp cao (tăng huyết áp) và bệnh tiểu đường thường có mức cholesterol cao hơn bình thường.
  • Yếu tố tiền sử gia đình: Có một số các yếu tố cố định gây ra mức cholesterol cao không thể thay đổi được như tiền sử gia đình bị bệnh tim, có tình trạng cholesterol cao.
  • Tuổi tác: Càng lớn tuổi thì khả năng bị hẹp động mạch (xơ vữa động mạch) càng cao.

Để hạn chế tình trạng thừa cholesterol, người bệnh cần thay đổi lối sống và chế độ ăn uống, cụ thể là:

  • Bổ sung chất béo có lợi (nhóm chất béo không bão hòa) vào chế độ ăn uống: Nhóm chất béo không bão hòa như omega 36-9 được tìm thấy nhiều trong các loại cá biển sâu như cá hồi, cá trích và các loại dầu thực vật như dầu gạo lứt, dầu đậu nành, dầu hướng dương ... Đặc biệt, dưỡng chất Gamma-Oryzanol & Phytosterol có trong một số loại dầu ăn và gạo lứt đã được khoa học chứng minh có tác dụng trong việc giảm hấp thụ cholesterol xấu từ thực phẩm.
  • Hạn chế ăn, uống các thực phẩm chứa nhiều cholesterol.
  • Người bệnh cần tăng cường tập luyện, vận động thể lực, nhất là những người làm công việc văn phòng ít vận động. Thời gian tập luyện, vận động thể lực từ 30 đến 45 phút hàng ngày. Cường độ và thời gian tập luyện tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe nhất là những người đã có bệnh lý huyết áp, mạch vành hay suy tim.
  • Bỏ thuốc, hạn chế rượu bia.

 

  • TPBVSK ANTICHOLES với thành phần là nần nghệ, giảo cổ lam, lá sen, táo mèo và hòe hoa có công dụng hỗ trợ giảm mỡ máu, hỗ trợ tăng tính bền thành mạch, hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu, cao huyết áp, tắc mạch từ đó hỗ trợ giảm nguy cơ dẫn đến các biến chứng như đau thắt ngực hoặc tai biến mạch não.

 

  • Nần nghệ (Dioscoreae Collettii): Có tác dụng chống xơ vữa động mạch, hạ mỡ máu.
  • Giảo cổ lam (Gynostemma pentaphyllum – Họ Bầu): Hoạt chất chính gồm saponin triterpene dammarane, flavonoids (rutin, quercetin...) có tác dụng làm tăng sức bền thành mạch, làm giảm cholesterol. Giảo cổ lam có tác dụng giảm huyết áp, ức chế kết tập tiểu cầu.
  • Lá sen (Nelumbo nucifera – Họ Sen): Hoạt chất chính gồm quercetin, isoquercitin, leucocyanidin, leucodelphenidin, nelumbosid. Theo y học cổ truyền, lá sen vị đắng, tính mát, quy kinh can, tỳ, vị. Có tác dụng thanh thử, lợi thấp, tán ứ, chỉ huyết. Lá sen cũng thường được dùng để hạ mỡ máu. Trong các bài thuốc dân gian lá sen thường kết hợp cùng táo mèo để hạ chỉ số mỡ máu, tăng chuyển hóa mỡ thừa trong cơ thể.
  • Táo mèo (Docynia indica – Họ Hoa hồng): Có tác dụng bổ tỳ, kích thích tiêu hóa, làm ăn ngon, dễ tiêu.
  • Hòe hoa (Stypnolobium japonicum – họ Đậu): Hoạt chất chính gồm rutin, quercetin. Theo y học hiện đại, hòe hoa có tác dụng hạ huyết áp, hạ cholesterol. Rutin có tác dụng tăng tính bền thành mạch. Theo y học cổ truyền, hòe hoa có vị đắng, tính mát, quy kinh can, đại tràng. Có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, chỉ huyết. Giúp giảm mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và biến chứng.
  • Đối tượng sử dụng:

  • Người có chỉ số mỡ máu cao
  • Người bị xơ vữa động mạch, cao huyết áp
  • Hướng dẫn sử dụng:

  • Ngày uống 2 lần. Mỗi lần 2 viên. Uống sau ăn.
  • Sử dụng liên tục từ 2 – 6 tháng.

 

Quay lại