PHÒNG TRÁNH VIÊM PHỔI Ở NGƯỜI CAO TUỔI TRONG MÙA LẠNH Viêm phổi là một trong những bệnh lý nguy hiểm nhất đối với người cao tuổi trong mùa lạnh. Sức đề kháng suy giảm, thời tiết thay đổi, cùng các bệnh nền mạn tính khiến nguy cơ viêm phổi tăng cao và dễ gây […]

Quá trình oxy hoá trong cơ thể được tạo ra bởi các gốc tự do, từ đó cũng có thể gây tổn thương cho tế bào và gây ra những bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể.  Tuy nhiên, cơ thể cũng có thể sản xuất ra những chất oxy hoá hoặc được bổ sung […]

Đôi mắt – “cửa sổ tâm hồn” và tấm gương sức khỏe Đôi mắt là cơ quan vô cùng quan trọng giúp chúng ta cảm nhận thế giới xung quanh. Thế nhưng trong nhịp sống hiện đại, đôi mắt lại thường xuyên phải làm việc quá tải: nhìn màn hình máy tính, điện thoại, thiếu […]

Khi thời tiết chuyển lạnh, hanh khô, các loại vi rút gây bệnh dễ dàng tấn công hệ hô hấp – đặc biệt ở trẻ nhỏ có sức đề kháng còn yếu. Nếu không được chăm sóc đúng cách, trẻ rất dễ mắc các bệnh như viêm họng, viêm phế quản hay viêm phổi. Việc […]

Chất chống oxy hóa là các phân tử có khả năng chống lại các gốc tự do trong cơ thể. Gốc tự do là những hợp chất không ổn định, sinh ra trong quá trình hoạt động bình thường của cơ thể hoặc do các tác nhân bên ngoài như ô nhiễm, tia UV, stress… […]

Mùa mưa bão là thời điểm các bệnh lý viêm đường hô hấp như cảm lạnh, viêm phổi, viêm phế quản, viêm xoang… có xu hướng gia tăng. Nguyên nhân chính là do điều kiện thời tiết ẩm ướt, nhiệt độ thay đổi đột ngột và môi trường dễ sinh vi khuẩn, virus. Những bệnh […]

Mỗi khi mùa mưa bão đến, không chỉ có ngập úng, giao thông tắc nghẽn hay thiệt hại vật chất, mà sức khỏe con người cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Thời tiết ẩm ướt, thay đổi thất thường cùng nguồn nước ô nhiễm là điều kiện lý tưởng để nhiều loại bệnh bùng phát. […]

Khám phá những bí quyết chữa bệnh từ gian bếp với các loại gia vị và rau củ quen thuộc có thể hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ. Những thực phẩm này không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn giúp cân bằng đường huyết, kiểm soát mỡ máu và tăng cường hệ miễn […]

 Một số loại thảo mộc chứa hoạt chất tự nhiên có khả năng hỗ trợ giảm căng thẳng thần kinh, cải thiện tuần hoàn máu, từ đó giúp làm dịu cơn đau đầu. Khi được sử dụng dưới dạng trà, chúng không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn góp phần giảm đau […]

Nhiều người không nhận ra mình có cholesterol cao cho đến khi làm xét nghiệm, bởi tình trạng này hiếm khi gây triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, một số dấu hiệu như đau ngực, mệt mỏi bất thường, chóng mặt hoặc tê bì tay chân có thể là lời cảnh báo sớm. Bên cạnh […]