Nhiều người không nhận ra mình có cholesterol cao cho đến khi làm xét nghiệm, bởi tình trạng này hiếm khi gây triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, một số dấu hiệu như đau ngực, mệt mỏi bất thường, chóng mặt hoặc tê bì tay chân có thể là lời cảnh báo sớm. Bên cạnh […]
Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt cho tim? Khoa học chứng minh giấc ngủ ngắn ban ngày mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe tim mạch. Ngủ trưa đúng cách giúp cải thiện tâm trạng, điều hòa huyết áp, giảm stress và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, nếu ngủ […]
Cúm mùa là gì? Vì sao không thể xem nhẹ? Cúm mùa là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus cúm gây ra, lây lan qua đường hô hấp. Virus cúm có thể lây lan dễ dàng từ người sang người thông qua các giọt bắn nhỏ khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc […]
Những món ăn tốt cho người đau dạ dày khi đói Chuối chín Chuối chín là loại quả lý tưởng cho người đau dạ dày. Nhờ chứa pectin – chất xơ hòa tan có khả năng tạo lớp màng bảo vệ niêm mạc, chuối giúp giảm kích ứng khi dạ dày trống. Kali trong chuối […]
Đôi khi, những dấu hiệu sức khỏe tưởng chừng nhỏ nhặt như đau nhẹ về đêm, đi tiểu thường xuyên hay cảm giác mệt mỏi bất thường lại là lời cảnh báo sớm từ cơ thể. Theo các chuyên gia y tế, việc chủ quan bỏ qua các triệu chứng này có thể khiến bạn […]
Mùa hè với thời tiết nắng nóng, oi bức không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch, đặc biệt ở người lớn tuổi hoặc người có bệnh nền. Nhiều người vô tình duy trì những thói quen không phù hợp trong sinh hoạt và luyện […]
Các bác sĩ da liễu và chuyên gia dinh dưỡng cho rằng có một cách tự nhiên hơn để tăng cường vẻ rạng rỡ, chống lão hóa da, thay vì chi cả đống tiền để tiêm botox, huyết thanh retinol… Cuộc hành trình tìm kiếm nguồn suối tươi trẻ có thể là một hành trình […]
Trùm kín, kiêng gió, kiêng nước, hạn chế ăn uống, tự ý cho trẻ uống thuốc không theo chỉ định của bác sĩ có thể khiến bệnh sởi nặng hơn. Bệnh sởi là gì? Bệnh sởi thường xảy ra vào mùa đông – xuân. Tuy nhiên, trong vài năm gần đây, bệnh sởi có thể […]
Bệnh thường khởi phát trước 3 tuổi và diễn biến kéo dài khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên, nếu được phát hiện và can thiệp sớm cùng sự hỗ trợ từ gia đình và cộng đồng, trẻ mắc tự kỷ sẽ có khả năng phát triển các giá trị […]
Sởi là bệnh truyền nhiễm chưa có thuốc đặc trị, có thể gây biến chứng, thậm chí gây tử vong ở trẻ nếu không được chữa trị đúng cách, kịp thời. Nâng cao ý thức và chủ động thực hiện các cách phòng ngừa bệnh sởi ở trẻ em là điều quan trọng giúp bảo […]