Ngủ ngon, ngủ đủ giấc giúp cải thiện khả năng tập trung, tăng cường trí nhớ và khả năng học tập. Nó cũng đóng vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật. Dưới đây là 8 cách giúp ngủ ngon không cần dùng […]
Bị chó/mèo cắn là một tình huống khẩn cấp cần được xử lý nhanh chóng và đúng cách để tránh nguy cơ lây nhiễm bệnh dại và các biến chứng khác. Các bước xử lý khi bị chó mèo cắn Bước 1: Rửa sạch vết thương • Rửa ngay vết thương cần với xà phòng […]
Theo quá trình lão hóa, chất lượng giấc ngủ của con người sẽ suy giảm đi. Gần một nửa số đàn ông và phụ nữ hơn 65 tuổi có ít nhất một vấn đề khi ngủ. Cùng tìm hiểu tại sao người già thường bị mất ngủ và cách giải quyết trong bài viết này […]
Bệnh về cơ xương khớp là nỗi lo của hầu hết những người trung niên từ 40 tuổi trở lên. Người bệnh có thể bị đau nhức, yếu chân tay, giảm khả năng vận động và thậm chí bị biến dạng xương khớp. Cùng tìm hiểu cách giữ xương chắc khỏe khi bước sang tuổi […]
Bệnh viêm gan xảy ra khi các tế bào mô gan bị viêm và tổn thương, dẫn đến suy giảm chức năng gan. Viêm gan có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như: virus, nấm, thuốc, rượu bia, gan nhiễm mỡ, các bệnh lý di truyền hoặc thói quen sống không lành mạnh,… Đôi […]
Thời tiết chuyển mùa rất thuận lợi cho virus, vi khuẩn phát triển và gây ra các bệnh đường hô hấp. Đặc biệt là tỷ lệ mắc bệnh viêm họng, viêm phế quản ngày càng gia tăng trong đợt mùa đông lạnh gây ra những cơn ho gió, ho khan, ho có đờm kéo dài […]
Gan là cơ quan quan trọng trong tiêu hóa thức ăn và loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, hiện nay các thói quen ăn uống, sinh hoạt không đảm bảo, sử dụng thuốc gây độc cho gan đang được cho là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến […]
Triệu chứng điển hình của bệnh đậu mùa khỉ bao gồm sốt, đau đầu dữ dội, đau cơ, đau lưng, suy nhược cơ thể, sưng hạch bạch huyết,…
Xơ vữa động mạch có thể xảy ra ở bất kỳ ai và bất kì động mạch nào trên cơ thể. Đây cũng là yếu tố hàng đầu gây nên những ca đột quỵ não, nhồi máu cơ tim nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng này nếu phát […]
Mùa thu là mùa cao điểm của nhiều bệnh lý do virus, vì thời tiết lạnh có thể ức chế hệ thống miễn dịch và làm tăng khả năng nhiễm trùng. Các loại virus rất dễ lây truyền và có thể gây nguy hiểm cho người già, trẻ nhỏ và những người có sức đề […]