Làm thế nào để giảm các triệu chứng do thiểu năng tuần hoàn não?

Thiểu năng tuần hoàn não là tình trạng thiếu máu lên não. Não là cơ quan trọng yếu của cơ thể và có nhu cầu về oxy cao (gấp 5 lần so với tim) và vì vậy não rất nhạy cảm với tình trạng thiếu oxy. Người bệnh ngừng tuần hoàn não trong thời gian 6-7 giây sẽ bị ngất, ngừng 40-110 giây sẽ bị mất các phản xạ, ngừng 5 phút thì tế bào não sẽ chết, không hồi phục được.

Thiểu năng tuần hoàn não do các nguyên nhân như xơ vữa động mạch (gây ra do huyết áp cao, mỡ máu cao, đái tháo đường, hút thuốc lá), bệnh tim (hẹp van tim, suy tim), huyết áp thấp. Bệnh thường gặp ở những người trung niên, đặc biệt những người lao động trí óc. Bệnh ngày càng có xu hướng trẻ hóa do áp lực lớn từ công việc, cuộc sống cùng với thói quen ăn uống sinh hoạt không lành mạnh như lạm dụng bia, rượu, thuốc lá…

Máu lên não kém dẫn đến mọi hoạt động của cơ thể đều suy giảm. Người bệnh chóng quên, hay cáu gắt vô cớ, giảm ham muốn tình dục, luôn có cảm giác mệt mỏi, mất ngủ, tê bì chân tay, chuột rút. Nhức đầu là biểu hiện sớm nhất và phổ biến nhất của thiểu năng tuần hoàn não. Người bệnh đau đầu, đau sau gáy, vùng chẩm, đau tăng khi phải tập trung suy nghĩ nhiều. Tiếp theo là các cơn chóng mặt, hoa mắt. Trong cơn đau đầu chóng mặt, người bệnh có thể có cảm giác khó chịu, buồn nôn, có biểu hiện rối loạn vận nhãn như nhìn đôi, nhìn mờ. Người bệnh cũng có những rối loạn về vận động và đặc biệt là rối loạn về giấc ngủ. Đây là triệu chứng rất hay gặp và khiến người bệnh rất khó chịu bởi nó diễn ra dai dẳng và khó chữa. Bệnh nhân thường mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc hay rối loạn thời gian ngủ như ngày ngủ đêm thức và đau đầu sau khi ngủ dậy…

Thiểu năng tuần hoàn não có thể gây các biến chứng như nhũn não, xuất huyết não gây liệt nửa người và nặng hơn có thể gây tử vong.

Bệnh thiểu năng tuần hoàn não tuy nguy hiểm nhưng có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả. Người bệnh cần khám bệnh định kỳ để kịp thời kiểm soát đường máu, mỡ máu. Bên cạnh việc dùng thuốc, bệnh nhân cần phải điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý và thể dục thường xuyên. Không sử dụng thuốc lá,  bia, rượu và hạn chế tối đa các yếu tố gây stress.