Viêm khớp: Nguyên nhân, dấu hiệu thường gặp

Cứ 5 người trưởng thành thì 1 người lại bị viêm khớp.  Người mắc căn bệnh này không những đau nhức, khó chịu, mà còn có khả năng đối mặt với nguy cơ tàn phế, mất chức năng vận động,… Do vậy, việc hiểu rõ các nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết là điều rất cần thiết nhằm phòng và điều trị bệnh hiệu quả.

Viêm khớp là gì?

Viêm khớp là tên gọi để chỉ một bệnh lý về khớp. Viêm là một trong những phản ứng tự nhiên của cơ thể bạn đối với bệnh tật hoặc chấn thương. Nó bao gồm sưng, đau và cứng khớp. Tình trạng viêm kéo dài hoặc tái phát, chẳng hạn như viêm khớp, có thể dẫn đến tổn thương mô.

Khớp là nơi hai hoặc nhiều xương kết hợp với nhau, chẳng hạn như xương hông hoặc đầu gối. Khi bị viêm khớp, một khu vực trong hoặc xung quanh khớp bị viêm, gây đau, cứng khớp và đôi khi khó cử động. Một số loại viêm khớp cũng ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như da và các cơ quan nội tạng.

Phân loại viêm khớp

Có khoảng hơn 100 bệnh lý viêm khớp. Do số lượng quá lớn nên các chuyên gia đã phân loại các vấn đề sức khỏe này thành nhiều nhóm nhỏ khác nhau để thuận lợi cho việc tìm kiếm giải pháp đối phó. Trong đó, phổ biến nhất là: 

Thoái hóa khớp

Đây là loại phổ biến nhất. Nó làm cho sụn ở đầu xương của bạn bị mòn đi. Điều đó làm cho xương cọ xát vào nhau. Bạn có thể bị đau ở ngón tay, đầu gối hoặc hông.

Sự phá vỡ sụn hoặc thoái hóa của viêm khớp thường xảy ra theo tuổi tác. Nhưng nếu có những nguyên nhân khác, bệnh thoái hóa khớp có thể bắt đầu sớm hơn nhiều. 

Ví dụ, chấn thương thể thao như đứt dây chằng chéo trước (ACL) hoặc gãy xương gần khớp có thể dẫn đến viêm khớp. Nó có thể xảy ra ở bất kỳ khớp nào nhưng thường ảnh hưởng nhất đến bàn tay và các khớp chịu trọng lượng như khớp gối, hông và mặt (ở cột sống).

Viêm khớp dạng thấp

Căn bệnh lâu dài này có thể ảnh hưởng đến các khớp ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể nhưng thường liên quan đến bàn tay, cổ tay và đầu gối. Với viêm khớp dạng thấp, hệ thống miễn dịch – hệ thống phòng thủ của cơ thể chống lại bệnh tật – tấn công nhầm các khớp và làm cho lớp lót khớp sưng lên. 

Tình trạng viêm lan sang các mô lân cận và có thể làm hỏng sụn và xương. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, viêm khớp dạng thấp có thể ảnh hưởng đến các vùng khác của cơ thể, chẳng hạn như da, mắt và dây thần kinh.

Gout

Đây là một tình trạng đau đớn xảy ra khi cơ thể không thể loại bỏ một chất tự nhiên gọi là axit uric. Axit uric dư thừa tạo thành các tinh thể giống như kim trong các khớp gây viêm rõ rệt với sưng và đau dữ dội. Bệnh gout thường ảnh hưởng đến khớp ngón chân cái, đầu gối và cổ tay.

Nguyên nhân gây viêm khớp

Mỗi loại viêm khớp sẽ có nguyên nhân gây bệnh khác nhau. Chúng có thể kể đến từ:

• Tuổi tác: mặc dù viêm khớp có thể gặp ở cả trẻ em nhưng người cao tuổi có tỷ lệ mắc các bệnh viêm khớp cao hơn hầu hết là do ảnh hưởng của các rối loạn chuyển hóa và tích tụ các chấn thương kéo dài.
• Giới tính: bệnh viêm khớp gây ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới.
• Di truyền: Một số loại viêm khớp có tính chất gia đình như viêm khớp dạng thấp , lupus và viêm cột sống dính khớp có liên quan đến một số gen nhất định.
• Thừa cân: làm tăng sức ép lên các khớp từ đó gây các bệnh viêm khớp hoặc đẩy nhanh quá trình viêm đã có sẵn tại khớp.
• Chấn thương: các chấn thương tại khớp có thể gây ra viêm khớp cấp tính ngay lúc đó hoặc tăng nguy cơ viêm khớp sau này.
• Sự nhiễm trùng. Vi khuẩn, vi rút hoặc nấm có thể nhiễm trùng khớp và gây viêm.
• Nghề nghiệp: các công việc lao động nặng, ngồi lâu trong một tư thế, vận động sai tư thế có tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp cao hơn.

Triệu chứng viêm khớp

Các loại viêm khớp khác nhau có các triệu chứng khác nhau có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng từ người này sang người khác. Viêm khớp nói chung không gây ra bất kỳ triệu chứng nào bên ngoài khớp. Triệu chứng của các loại viêm khớp khác có thể bao gồm:

• Đau khớp
• Khớp cứng và sưng
• Phạm vi chuyển động hạn chế ở các khớp bị ảnh hưởng
• Đỏ và ấm khu vực xung quanh khớp bị ảnh hưởng
• Sốt
• Mệt mỏi
• Khó chịu
• Biến dạng khớp

Khi xuất hiện các triệu chứng viêm khớp, bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám càng sớm càng tốt. Bác sĩ sẽ khám sức khỏe tổng thể để kiểm tra chất lỏng xung quanh khớp, tình trạng khớp sưng, nóng hoặc đỏ cũng như phạm vi cử động của khớp.

Tiếp theo, có thể bạn sẽ được chỉ định thực hiện một số chẩn đoán lâm sàng để tìm ra bệnh. Những chẩn đoán này bao gồm: Chụp X quang, Sinh thiết dịch khớp, Xét nghiệm máu

Phương pháp điều trị bệnh

Mục tiêu của điều trị là giảm đau, tăng khả năng vận động và sức mạnh của khớp, đồng thời kiểm soát bệnh càng nhiều càng tốt. Bác sĩ sẽ đưa ra có một số lựa chọn để giúp bạn kiểm soát cơn đau, ngăn ngừa tổn thương khớp và ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm.

Điều trị viêm khớp có thể bao gồm nghỉ ngơi, vật lý trị liệu, chườm nóng hoặc lạnh, bảo vệ khớp, tập thể dục, dùng thuốc và đôi khi là phẫu thuật để điều chỉnh tổn thương khớp.

Dùng thuốc

Điều trị viêm khớp sẽ phụ thuộc vào bản chất và mức độ nghiêm trọng của tình trạng cơ bản. Mục tiêu chính là giảm viêm và cải thiện chức năng của các khớp bị ảnh hưởng trước khi các vấn đề nghiêm trọng hơn xảy ra.

Để giảm đau và viêm do viêm khớp dạng thấp và viêm khớp, bác sĩ có thể kê acetaminophen hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Ngoài thuốc giảm đau, bác sĩ có thể đề nghị tiêm khớp corticosteroid để giảm đau và cứng khớp bị ảnh hưởng

Phẫu thuật

Phẫu thuật để thay khớp nhân tạo được chỉ định cho các bệnh nhân viêm khớp mức độ nặng và mọi biện pháp chữa trị đều không đem lại hiệu quả. Phương pháp phẫu thuật này được thực hiện phổ biến nhất đối với khớp hông và đầu gối. Nếu tình trạng viêm của bạn nghiêm trọng nhất ở khớp ngón tay hoặc cổ tay, bác sĩ có thể tiến hành ghép khớp. 

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là liệu pháp điều trị sử dụng các bài tập giúp tăng cường các cơ xung quanh khớp bị ảnh hưởng. Dựa trên thể trạng và mức độ viêm khớp của người bệnh, bác sĩ sẽ thiết lập cho họ những bài tập phù hợp nhằm giảm đau, tăng sự linh hoạt cho khớp và tăng phạm vi cử động của khớp. Một số bệnh viêm khớp ở mức độ nhẹ và trung bình có thể được chữa khỏi sau một thời gian tập vật lý trị liệu.

Điều trị viêm khớp tại nhà

Những thói quen dưới đây giúp người bệnh kiểm soát triệu chứng hiệu quả

• Chườm nóng và chườm lạnh: có thể giúp giảm đau. Chườm nóng có thể làm giảm sưng, nên chườm lạnh làm tê vùng tổn thương. Tắm nước nóng vòi sen cũng giúp bớt căng các cơ và dịu cơn đau.
• Duy trì cân nặng: Thừa cân làm tăng sức ép lên các khớp, tăng nguy cơ đau khớp gối, khớp hông và đau thắt lưng.
• Tập thể dục thường xuyên và nhẹ nhàng sẽ giúp khớp dẻo dai hơn.
• Duy trì chế độ ăn cân bằng: Tránh dùng các thức ăn giàu purin như bia, thức uống có cồn, cá mòi, cá trích, trứng cá, men bia, thịt, rau đậu, nước thịt, nấm, măng tây, bông cải… gây ứ đọng acid uric.

Trên đây là những thông tin xoay quanh về bệnh viêm khớp. Hi vọng các bạn đã nắm bắt được nguyên nhân, cũng như triệu chứng của bệnh. Từ đó có biện pháp phòng tránh bệnh hiệu quả và an toàn. Nếu cần hỗ trợ thêm thông tin về bệnh viêm khớp thì hãy gọi ngay đến tổng đài miễn cước 1800.64.68.66 để được hỗ trợ tư vấn

————————————

Thông tin dành cho bạn:

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Xương khớp TW28

Thành phần: Dây đau xương, Cốt toái bổ, Tang ký sinh, Collagen tuyp II, Độc hoạt, Hy thiêm

Công dụng

• Bổ sung collagen cho xương, sụn khớp
• Giúp hoạt huyết, hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp
• Hạn chế thoái hóa khớp, giúp khớp vận động linh hoạt

Đối tượng sử dụng

• Người đau nhức xương khớp do thoái hóa khớp, viêm khớp.
• Người muốn hạn chế lão hóa khớp.

Cách dùng

• Uống 2 viên/ lần, 2 lần/ ngày.
• Uống sau ăn.

Nguồn tham khảo:

https://www.webmd.com/arthritis/understanding-arthritis-treatment