Đôi khi, những dấu hiệu sức khỏe tưởng chừng nhỏ nhặt như đau nhẹ về đêm, đi tiểu thường xuyên hay cảm giác mệt mỏi bất thường lại là lời cảnh báo sớm từ cơ thể. Theo các chuyên gia y tế, việc chủ quan bỏ qua các triệu chứng này có thể khiến bạn bỏ lỡ thời điểm vàng trong chẩn đoán và điều trị. Cùng tìm hiểu những dấu hiệu không nên xem nhẹ để bảo vệ sức khỏe một cách chủ động và hiệu quả.

Dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về sức khỏe của bạn

Đôi khi, đó chỉ là những cơn đau thoáng qua. Bạn sẽ phân vân liệu có cần đến bác sĩ để thăm khám vấn đề sức khỏe nhỏ nhặt này không.

Đi tiểu quá thường xuyên

Việc thức dậy vào giữa đêm để đi tiểu là điều hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu bạn phải thức dậy hai hoặc ba lần mỗi đêm, và đêm nào cũng vậy, đó là dấu hiệu cần lưu ý.

Đi tiểu quá thường có thể là triệu chứng của bệnh tiểu đường. “Khi lượng đường trong máu cao, một trong những cách cơ thể cố gắng loại bỏ đường là thông qua nước tiểu”

Đau vào ban đêm

Bất kỳ cơn đau nào khiến bạn tỉnh giấc vào ban đêm đều có thể là vấn đề. Căng cơ, chấn thương hay các dạng khó chịu khác có thể khiến ai đó khó ngủ, nhưng sẽ ít khi làm bạn thức giấc khi đã ngủ

“Nếu bạn thức dậy giữa đêm vì bị nhức đầu, đó có thể là vấn đề. Thông thường, chúng ta không thức dậy giữa đêm do đau đầu”, bà nói.

Đau đầu đột ngột

Đau đầu là triệu chứng “cực kỳ phổ biến” và không nhất thiết phải lo lắng, theo lời Solomon. Tuy nhiên nếu cơn đau đầu đi kèm với các biểu hiện khác như thay đổi thị lực, buồn nôn, tê ở tứ chi, yếu cơ thì đó có thể là dấu hiệu của vấn đề thần kinh.

Đừng vội vàng tự cho rằng cơn đau đầu đột ngột và dữ dội là đau nửa đầu. “Bạn nên đi kiểm tra khi có cơn đau đầu khác thường, đặc biệt nếu nó rất dữ dội”.

Hãy đến phòng cấp cứu ngay nếu bị cơn “đau đầu sét đánh”

Khó thở hoặc mệt mỏi

Một triệu chứng khác xuất hiện khá thường xuyên nhưng không nên bỏ qua là hiện tượng khó thở đột ngột, đặc biệt nếu bạn chưa từng gặp phải trước đó.

“Nếu bạn chỉ làm những việc thường ngày mà đã thấy hụt hơi và khó thở thì nên đi kiểm tra”,

“Khi bạn hít sâu và cảm thấy đau ở ngực hoặc lưng – một cơn đau bạn chưa từng có – có thể đôi khi là dấu hiệu nhẹ của cục máu đông ở phổi, cần được thăm khám sớm”.

Trong những trường hợp nghiêm trọng, mệt mỏi có thể là triệu chứng của bệnh tim, ngưng thở khi ngủ, thậm chí là một số loại ung thư.

Khó tiêu

Khó tiêu có thể là một chỉ báo của bệnh tim, nhưng dễ bị hiểu nhầm là vấn đề tiêu hóa. Nếu bị cả mệt mỏi và khó tiêu nhưng không liên quan đến việc ăn no, bạn nên đi khám. Những cơn khó tiêu – cảm giác tức ngực hoặc nặng ngực – kéo dài 15 – 20 phút có thể là dấu hiệu đáng lưu ý, nhất là với những người không thường bị khó tiêu hoặc ợ nóng.

Máu trong phân

Táo bón hoặc tiêu chảy bất thường là dấu hiệu cần lưu ý, đặc biệt là khi thấy máu trong phân hoặc nước tiểu.

“Nếu bạn thấy có thay đổi trong thói quen đi tiêu, phân đen hoặc nhiều máu khi đi vệ sinh, hãy nhanh chóng đi khám”

Nhiều người thường cho rằng máu trong phân là do trĩ, nhưng bạn không nên chủ quan vì đây cũng là triệu chứng phổ biến của ung thư đại tràng. Trong khi đó, máu trong nước tiểu có thể là do sỏi thận hoặc nhiễm trùng tiết niệu.

Bảo vệ trái tim khỏe cùng ANTI CHOLES

 

TPBVSK Anticholes là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được chiết xuất từ các dược liệu quý trong tự nhiên như: cao nần nghệ, cao cổ giảo lam, cao lá sen, cao táo mèo, cao hòe hoa – những vị thuốc đã được sử dụng lâu đời trong y học cổ truyền để hỗ trợ bảo vệ và tăng cường sức khỏe tim mạch.

Với sự kết hợp hài hòa của các thành phần này, Anticholes có tác dụng hỗ trợ làm giảm mỡ máu, đặc biệt là giảm nồng độ cholesterol xấu (LDL) và triglycerid trong máu – hai yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra các bệnh lý về tim mạch. Đồng thời, sản phẩm còn giúp hỗ trợ tăng tính bền của thành mạch máu, từ đó giúp mạch máu dẻo dai, linh hoạt và giảm nguy cơ tổn thương do áp lực dòng máu.

Bên cạnh đó, TPBVSK Anticholes còn có vai trò trong việc hỗ trợ phòng ngừa xơ vữa động mạch, một tình trạng nguy hiểm có thể dẫn đến tắc nghẽn mạch máu, làm tăng nguy cơ cao huyết áp và các biến chứng nghiêm trọng như tai biến mạch máu não (đột quỵ). Việc sử dụng sản phẩm thường xuyên, kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ các bệnh tim mạch do rối loạn lipid máu gây ra, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và bảo vệ sức khỏe lâu dài.