Cúm mùa là gì? Vì sao không thể xem nhẹ? Cúm mùa là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus cúm gây ra, lây lan qua đường hô hấp. Virus cúm có thể lây lan dễ dàng từ người sang người thông qua các giọt bắn nhỏ khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc […]
Những món ăn tốt cho người đau dạ dày khi đói Chuối chín Chuối chín là loại quả lý tưởng cho người đau dạ dày. Nhờ chứa pectin – chất xơ hòa tan có khả năng tạo lớp màng bảo vệ niêm mạc, chuối giúp giảm kích ứng khi dạ dày trống. Kali trong chuối […]
Đôi khi, những dấu hiệu sức khỏe tưởng chừng nhỏ nhặt như đau nhẹ về đêm, đi tiểu thường xuyên hay cảm giác mệt mỏi bất thường lại là lời cảnh báo sớm từ cơ thể. Theo các chuyên gia y tế, việc chủ quan bỏ qua các triệu chứng này có thể khiến bạn […]
Mùa hè với thời tiết nắng nóng, oi bức không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch, đặc biệt ở người lớn tuổi hoặc người có bệnh nền. Nhiều người vô tình duy trì những thói quen không phù hợp trong sinh hoạt và luyện […]