Nhiệt miệng là gì? Nhiệt miệng (loét miệng) là tình trạng xuất hiện các vết loét nhỏ bên trong khoang miệng như môi, má trong, lưỡi hoặc nướu. Các vết loét này thường có màu trắng hoặc vàng nhạt, viền đỏ và gây cảm giác đau rát, đặc biệt khi ăn uống hoặc nói chuyện. […]
Phục hồi sức khỏe sau sinh cần chú ý những gì? Sau hành trình mang thai và sinh con, cơ thể người phụ nữ cần thời gian để thích nghi với những thay đổi về thể chất, nội tiết và tâm lý. Tình trạng mệt mỏi, đau nhức, thiếu ngủ, căng tức ngực hoặc khó […]
1. Hệ miễn dịch của trẻ hoạt động như thế nào? Hệ miễn dịch là hệ thống bảo vệ tự nhiên của cơ thể, có nhiệm vụ nhận diện và chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng. Hệ thống này bao gồm nhiều thành phần phối […]
1. Tê bì tay chân là gì? Tê bì tay chân là tình trạng rối loạn cảm giác ở tay, chân hoặc một số vùng trên cơ thể. Người gặp tình trạng này có thể cảm thấy tê rần, châm chích như kiến bò, kim châm, nóng ran hoặc giảm cảm giác khi chạm vào […]
1. Thiểu năng tuần hoàn não là gì? Thiểu năng tuần hoàn não, còn được gọi là rối loạn tuần hoàn não, là tình trạng lượng máu cung cấp lên não giảm, khiến oxy và các chất dinh dưỡng không được vận chuyển đầy đủ đến tế bào thần kinh. Điều này có thể ảnh […]
Vì sao thay đổi thời tiết ảnh hưởng đến xương khớp? Nhiều nghiên cứu cho thấy sự thay đổi về nhiệt độ, áp suất khí quyển và độ ẩm có thể tác động đến hệ cơ xương khớp. Khi trời lạnh hoặc độ ẩm tăng cao: Bao khớp và gân có xu hướng co cứng. […]
1. Vì sao không nên giảm cân bằng cách nhịn ăn khắt khe? Giảm cân là quá trình điều chỉnh cân bằng năng lượng, trong đó lượng calo nạp vào cần phù hợp với mức năng lượng cơ thể tiêu hao. Tuy nhiên, không phải cứ ăn càng ít thì cân nặng càng giảm hiệu […]
1. Vì sao nên bổ sung rau ít calo vào thực đơn giảm cân? Kiểm soát cân nặng là quá trình cần sự kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng, vận động và thói quen sinh hoạt. Một trong những nguyên tắc quan trọng là cân bằng giữa lượng năng lượng nạp vào và năng […]
Vì sao mùa hè dễ làm tăng nguy cơ cholesterol trong máu cao? Mùa hè thường gắn liền với các hoạt động du lịch, liên hoan và ăn uống ngoài trời. Không ít người có xu hướng tiêu thụ nhiều: Hải sản giàu cholesterol. Thịt nướng. Đồ chiên rán. Nội tạng động vật. Nước ngọt […]
Tức vùng thượng vị khó thở là gì? Tức vùng thượng vị khó thở là tình trạng xuất hiện cảm giác căng tức, đau hoặc nóng rát ở vùng bụng trên, ngay dưới xương ức, kèm theo cảm giác khó hít thở, thở không sâu hoặc nặng ngực. Triệu chứng này có thể xuất hiện […]